KESEHATAN – Usia 50 tahun sering kali dianggap sebagai titik balik dalam hidup. Di usia ini, menjaga kesehatan tubuh menjadi prioritas utama. Salah satu cara terbaik untuk mencapai kesehatan optimal…
Menjaga Kesehatan Otak dengan Berjalan Kaki Setiap Hari
KESEHATAN, InfoTangerang.co.id – Memang tampaknya sederhana, ternyata berjalan kaki secara rutin bisa memberikan efek positif yang besar pada kesehatan otak, mempertajam daya ingat, dan menjaga ketajaman mental seiring waktu. Dokter…