Close Ads

Iklan - Scroll untuk membaca artikel ↓

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
15 hari
Menuju Pelantikan Pengurus SMSI Kabupaten Tangerang

Cek Fakta Makan Wortel Bisa Perbaiki Mata Minus?

Kesehatan  

Dokter Spesialis Mata, RS Sari Asih Cipondoh, Kota Tangerang, dr. Reny Violeta, SpM. (RS Sari Asih Group/infotangerang.co.id)
Advertisement

KESEHATAN – Sejauh ini wortel dipercaya menjadi makanan bergizi tinggi untuk meningkatkan kualitas mata seseorang, bahkan wortel juga dipercaya dapat memperbaiki pandangan yang rabun dan berkhasiat menyembuhkan mata minus.

Banyak orang tua yang terlihat memberikan asupan makanan kepada anaknya dengan wortel sebagai salah satu menunya.

Jenis sayuran tersebut memang diketahui memiliki kandungan vitamin A yang baik. Hanya saja untuk memperbaiki mata minus perlu informasi lebih jelas dari ahlinya.

Dokter Spesialis Mata, RS Sari Asih Cipondoh, Kota Tangerang, dr. Reny Violeta, SpM, membenarkan jika wortel memiliki kandungan vitamin A yang banyak, hanya saja bukan wortel saja satu-satunya yang memiliki kandungan vitamin A yang baik.

“Selain wortel, semua sayuran berwarna hijau dan merah serta ikan laut sangat bagus untuk mata dan memiliki vitamin yang banyak,” ujar dr. Reny Violeta, SpM.

Baca juga:  Amankah Diet Menggunakan Obat-obatan?

Dijelaskan dr. Reny, menjaga kesehatan mata melalui asupan berbagai nutrisi memang sangat penting, namun semua asupan tersebut tidak bisa menyembuhkan mata yang sudah terlanjur minus.

Mata minus atau gangguan mata lainnya seperti rabun dekat atau rabun jauh dan rabun yang disebabkan oleh faktor usia hanya bisa diperbaiki melalui pemeriksaan yang lengkap kemudian untuk memperbaikinya dibantu dengan kacamata atau lensa kontak.

“Dan jika memang diperlukan tindakan, harus melakukan tindakan operasi, seperti operasi lastik atau operasi penggantian lensa,” ujar dr. Reny Violeta, SpM.

Baca juga:  Waspada Penyakit Campak pada Anak Sedang Merebak

Dirinya juga menyarankan jika memang ada gangguan terhadap mata baik mata minus, rabun jauh atau dekat atau yang diakibatkan faktor usia harus melakukan pemeriksaan kepada fasilitas kesehatan terdekat agar bisa ditentukan terapi yang tepat.

“Jadi makan wortel tidak bisa menyembuhkan mata minus, sebaiknya jika ada keluhan harus dikonsultasikan kepada dokter mata untuk menentukan terapi yang tepat,” tutup dr. Reny Violeta, SpM.

Jadi sudah tau kan kalau makan sayuran berwarna hijau dan ikan tidak dapat menyembuhkan gangguan mata minus dan lainnya. Alangkah bijaknya jika sebelum gangguan tersebut datang kita jaga dengan asupan makanan bergizi.

(Rdk)

Advertisement
Scroll to Continue With Content

Iklan