“Semisal berat badan kita 50 kg, maka minum harus ,1,5-2,5 liter per hari. Selain itu pengaturan aktivitas fisik. Jika ingin berolahraga sebaiknya dilakukan 1-2 jam menjelang buka puasa,” kata dr. Fandy Erlangga.
2. Pengaturan Dosis Obat
Hal ini disebutkan dr. Fandy Erlangga, Sp.PD, dilakukan untuk menghindari terjadinya hipoglikimia atau gula darah yang terlalu rendah, oleh karena itu dosis obat harus disesuaikan, dimana saat sahur dosisnya harus lebih kecil dibanding saat setelah berbuka puasa.
“Untuk dosis pastinya tentu harus dikonsultasikan terlebih dahulu ke masing-masing dokter, karena bagi pasien diabetes sangat individual,” tambahnya lagi.
3. Mempunyai Alat Tes Gula Darah
“Ini yang penting, kita harus mempunyai alat tes gula darah sendiri dimana kita harus rajin-rajin memeriksakan gula darah. Dan waktunya di pagi atau sore hari,” tutup dr. Fandy Erlangga, Sp.PD.
(Red)
