KESEHATAN – Saat menjalani ibadah puasa, menjaga kesehatan mulut menjadi hal yang penting untuk kenyamanan pribadi dan interaksi sosial yang lancar.
Bau mulut yang tidak sedap bisa menjadi masalah umum selama berpuasa, terutama karena kurangnya asupan cairan dan perubahan pola makan.
Sebenarnya ada beberapa alasan mengapa mulut sering berbau saat berpuasa, terutama selama bulan puasa Ramadan atau puasa lainnya yaitu:
Dehidrasi
Saat berpuasa, tubuh mengalami dehidrasi karena tidak ada asupan cairan selama berjam-jam. Kondisi ini dapat menyebabkan penurunan produksi air liur, yang berfungsi sebagai pembersih alami dalam mulut. Ketika produksi air liur berkurang, kuman dan bakteri dalam mulut dapat berkembang biak dengan lebih mudah, menyebabkan bau mulut yang tidak sedap.
Peningkatan Konsentrasi Asam
Ketika tidak makan atau minum selama beberapa jam, pH mulut cenderung menjadi lebih asam. Lingkungan yang lebih asam ini dapat memicu pertumbuhan bakteri tertentu yang menghasilkan gas sulfur, yang berkontribusi pada bau mulut.
