1. Skizofrenia
• Gejala utama termasuk halusinasi, delusi, dan gangguan pemikiran. Penanganannya melibatkan terapi obat antipsikotik dan psikoterapi.
2. Gangguan Stres Pasca-Trauma (PTSD)
• Trauma berat dapat memicu kilas balik, termasuk halusinasi pendengaran. Terapi perilaku kognitif (CBT) efektif dalam menangani gejala ini.
3. Gangguan Bipolar
• Pada fase manik atau depresi berat, bisikan gaib dapat muncul sebagai bagian dari perubahan suasana hati yang ekstrem.
4. Penyalahgunaan zat /napza
Jika ada seseorang di sekitar kita mengalami “bisikan gaib” yang mengganggu, langkah berikut dapat diambil:
1. Evaluasi Kondisi Lingkungan dan Fisik
• Apakah Anda kurang tidur, terlalu lelah, atau sedang stres berat? Mengatasi faktor-faktor ini sering kali mengurangi halusinasi.
2. Cari Dukungan Psikologis
• Konsultasi dengan psikolog atau psikiater dapat membantu mengevaluasi apakah hal tersebut merupakan gejala gangguan tertentu.
3. Terapi dan Pengobatan
• Terapi farmakologi atau obat seperti: antipsikotik atau antidepresan, dan nonfarmakologi sepertt psikoterapi suportif, terapi kognitif perilaku.
4. Hindari Stigma
• Sangat penting untuk menghindari stigmatisasi. Banyak orang yang mendengar suara tidak berarti mereka lemah secara mental atau “aneh.”
“Fenomena “bisikan gaib” adalah pengalaman yang kompleks dan dapat dijelaskan dari berbagai perspektif, termasuk kesehatan mental dan medis. Pendekatan ilmiah dapat membantu mengatasi masalah ini secara efektif, memungkinkan individu menjalani hidup yang lebih sehat dan produktif,” ujar dr Nina Masdiani, SpKJ.
Follow Berita infotangerang.co.id di Google News
(mad/rdk)
